Polecamy Dieta
Napisz do mnie
polariss
Krynica-Zdrój to zdrowie
198381 produktów

Najlepsze sposoby na afty

Nie zawsze mają wyraźną przyczynę, ale sprzyja im m.in. spadek odporności, niedobór witamin, stres, a nawet antybiotykoterapia czy predyspozycje rodzinne. Afty - choć to na ogół łagodne i drobne zmiany w jamie ustnej - potrafią uprzykrzyć życie i wywołać intensywny, dokuczliwy ból. Jak się ich pozbyć?

Czym jest afta?

Czym są afty? - Afty to niewielkie, bolesne owrzodzenia występujące pojedynczo lub grupami na błonie śluzowej jamy ustnej m.in. wewnętrznej stronie policzka, warg, a nawet języka. Wyglądem przypominają nadżerki pokryte białym nalotem i otoczone rumieniowatym, zapalnym obrzeżem. Gdy zmiany pojawiają się częściej niż raz w roku, może to oznaczać nawracające aftowe zapalenie błony śluzowej jamy ustnej  - mówi lek. stom. Monika Stachowicz z Centrum Periodent w Warszawie.

Afty choć są dokuczliwe i mało estetyczne, zazwyczaj nie wymagają leczenia i goją się samoistnie w przeciągu maksymalnie 3 tygodni. W tym czasie warto zastosować sprawdzone metody, aby złagodzić ból i dyskomfort, przyśpieszyć gojenie lub zapobiegać zakażeniom.

  1. Żel lub plaster

Rozwiązaniem niewymagającym recepty są maści lub żele, które nakładane punktowo na zmianę łagodzą ból i tworzą barierę ochronną przed drażniącymi czynnikami zewnętrznymi, np. w trakcie spożywania pokarmów.  Możemy również użyć specjalnych plastrów lub rozpuszczalnych opatrunków z filmożelu lipido-koloidowego.

  1. Płukanie jamy ustnej

Płukanie jamy ustnej odpowiednimi specyfikami może wspomóc gojenie się nadżerek, oczyści okolicę afty, zmniejszając ból i dyskomfort. W tym celu najlepiej stosować płukanki o właściwościach antyseptycznych, które działają bakteriobójczo i zapobiegają stanom zapalnym. Wolisz naturalną alternatywę? Sięgnij po płukankę przygotowaną z wody i odrobiny soli – sól ma właściwości odkażające, przeciwobrzękowe oraz zmienia pH w jamie ustnej na bardziej zasadowe, co hamuje rozwój patogenów.

  1. Miękka szczoteczka

Dokładna higiena jamy ustnej jest istotna, aby ustrzec się irytujących aft. Z drugiej strony uszkodzenia mechaniczne śluzówek jamy ustnej np. podczas mycia zębów mogą sprzyjać powstawaniu problematycznych owrzodzeń. Dlatego stomatolodzy radzą, by unikać szczoteczek o twardym włosiu, które mogą podrażniać. - Wybierzmy szczoteczkę o miękkiej szczecinie – jest łagodniejsza dla tkanek miękkich, więc nie naruszymy gojącej się zmianywyjaśnia ekspert.

  1. Witamina B12

Osłabiona odporność oraz niedobór witamin i minerałów to częste czynniki ryzyka występowania aft. Dlatego dbajmy o właściwy poziom m.in. cynku, żelaza, kwasu foliowego oraz wit. B12, które możemy pozyskiwać z diety lub aptecznych suplementów. Witamina B12 jest niezbędna do produkcji czerwonych krwinek, wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, zalecana również na stres i przemęczenie, które sprzyjają rozwojowi aft.

Jedno z badań wykazało, że przyjmowanie przed snem suplementu z witaminą B12 może być prostym i skutecznym sposobem terapii i zapobiegania aftozie, czyli aftowemu zapaleniu jamy ustnej, z którym według badaczy może się zmagać aż 25 proc. populacji.  Wśród uczestników badania suplementujących witaminę odnotowano mniejszą częstotliwość i liczbę owrzodzeń, a także złagodzenie dolegliwości bólowych.

  1. Odpowiednia dieta i styl życia

Jeśli mamy skłonność do występowania nadżerek w jamie ustnej, zwróćmy uwagę na swój jadłospis i nałogi – mogą być powiązane z problemem aft. Szkodzić może żywność pełna konserwantów, alkohol, nikotyna, a nawet gluten, kawa czy czekolada. Jeśli w codziennej diecie znajdują się ostre, słone lub bardzo kwaśne produkty (np. cytrusy, pomidory, pikantne przyprawy), warto je wyeliminować i obserwować reakcję organizmu. Podobnie chrupkie, twarde produkty takie jak grzanki, sucharki, orzechy itp. – Mogą podrażniać nadżerki, wzmagać pieczenie i zakłócać procesy gojenia się owrzodzeń. Przy aftach warto również unikać spożywania gorących posiłków i napojów radzi stomatolog.

  1. Rumianek z miodem

Herbata ziołowa z rumianku i dodatkiem miodu może działać jak środek antyseptyczny i łagodzić objawy towarzyszące stanowi zapalnemu. Rumianek zawiera m.in. poliacetyleny, alfa-bisabolol oraz jego tlenki o działaniu przeciwbólowym, antybakteryjnym i przeciwzapalnym, dlatego silny napar z rumianku w letniej temperaturze może być wykorzystany również jako płukanka. Miód także działa antybakteryjnie, wzmacnia i regeneruje organizm. Dzięki temu herbata rumiankowa z dodatkiem miodu może być pomocna w leczeniu aftoz.

  1. Lód

Ssanie kostek lodu przyniesie ulgę w tej dolegliwości, ponieważ zimno osłabia czucie i redukuje ból. Podobnie zadziała chłodny napój np. mrożona herbata.

  1. Olejek goździkowy

Olejek z goździków jest bogaty w eugenol, organiczny związek chemiczny, który wykazuje działanie odkażające i znieczulające, dlatego znajduje zastosowanie w leczeniu bolesnych zmian skórnych i skaleczeń. Jak go stosować? Bawełniany gazik lub wacik nasącz kilkoma kroplami olejku i przyłóż na owrzodzenie.

  1. Aloes

Aloes to roślina wykorzystywana leczniczo, ze względu na swoje właściwości kojące i nawilżające, działa przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo na oparzenia, wypryski czy skaleczenia. Wyciąg z aloesu hamuje rozwój drobnoustrojów oraz sprawia, że ranki szybciej się regenerują, dzięki czemu preparaty z aloesem znajdują zastosowanie w przypadku owrzodzeń aftowych i aftowego zapalenia jamy ustnej. Zastosowanie bezpośrednio na afty pomoże złagodzić podrażnienie, zmniejszy ból i odczyn zapalny.

Kiedy iść do lekarza?

Afty najczęściej mylimy z opryszczką wargową (opryszczka wywołana jest wirusem i zazwyczaj występuje pod postacią czerwonych bąbli na ustach) lub pleśniawkami (pleśniawki wywołują drożdżaki i występują głównie u dzieci). Stomatolog pomoże postawić właściwą diagnozę i dobrać metody leczenia.

W przypadku łagodnych aftoz możemy zastosować miejscowo sterydy oraz preparaty usprawniające gojenie w formie płukanek, żeli czy roztworów do pędzlowania. Z kolei przy ciężkich aftozach warto pogłębić diagnostykę i wykonać np. morfologię krwi, by wykluczyć schorzenia ogólnoustrojowe. W tym przypadku metodą leczenia mogą być doustne leki sterydowe, immunosupresyjne oraz immunostymulujące, również laseroterapia. Najcięższą i najboleśniejszą odmianą aftoz są afty Suttona, które mogą sięgać nawet 20 mm, powodować trudności z połykaniem, złe samopoczucie czy stany podgorączkowe - wyjaśnia stomatolog.

Zmiany na śluzówkach jamy ustnej mogą być symptomem dolegliwości takich jak anemia, zmiany hormonalne, alergie, choroba refluksowa, nietolerancje pokarmowe, zapalenie zatok, choroba Crohna, białaczka, nowotwory, choroba Behçeta, zaburzenia autoimmunologiczne np. wirus HIV i AIDS.  - Jeśli w jamie ustnej regularnie obserwujemy niepokojące owrzodzenia, szczególnie takie, które nie chcą się goić czy są bardzo bolesne, powinniśmy udać się lekarza ogólnego lub stomatologa. Niezbędne mogą okazać się dodatkowe badania mówi dr Stachowicz.

***

Centrum Leczenia i Profilaktyki Paradontozy Periodentto nowoczesna klinika stomatologiczna zlokalizowana w Warszawie, która od lat dba o uśmiechy Polaków. Periodent specjalizuje się w implantologii, stomatologii estetycznej, a przede wszystkim w temacie chorób przyzębia i błony śluzowej. W swojej pracy wykorzystuje m.in. zaawansowane mikroskopy, lasery, system CEREC oraz cyfrowe aparaty do niskodawkowej radiologii. Dostępne są tu również badania cyfrową sondą periodontologiczną PA-ON – wyjątkowym narzędziem pomocnym w profilaktyce, diagnostyce oraz terapii chorób przyzębia. Centrum Periodent to również twórca akcji informacyjnej „Stop paradontozie”, w ramach której organizuje bezpłatne konsultacje stomatologiczne i diagnostykę dla pacjentów zagrożonych chorobami przyzębia. Więcej: www.periodent.com.plstopparadontozie.pl

Wyjątkowe okazje wybrane dla Ciebie

Na sezon 2020 roku

Kronika polska w przekładzie zygmunta komarnickiego - anonim zwany gall (epub)

Marka: Atrakcyjne oferty

Formy i normy, czyli poprawna polszczyzna w praktyce - katarzyna kłosińska (mobi)

Marka: Atrakcyjne oferty

Obaku v185lxggmg

Marka: Atrakcyjne oferty

Candino c4453-1

Marka: Atrakcyjne oferty

Polska dla profesjonalistów 1:200 000 atlas samochodowy + instrukcja pierwszej pomocy - praca zbiorowa

Marka: Atrakcyjne oferty

Malowany człowiek, księga ii - brett peter v.

Marka: Atrakcyjne oferty

Czarci krąg - iwona banach

Marka: Atrakcyjne oferty

Za żadną cenę - carole mortimer, michelle reid (mobi)

Marka: Atrakcyjne oferty

Podstawy socjologii prawa - andrzej kojder (pdf)

Marka: Atrakcyjne oferty

The amazing spider-man 2 - poradnik do gry - patrick "yxu" homa (epub)

Marka: Atrakcyjne oferty

Polityka przestrzenna kształtowania koncentracji osadnictwa anglii i niemiec - tomasz zaborowski (pdf)

Marka: Atrakcyjne oferty

Włoskie porachunki - sara craven (epub)

Marka: Atrakcyjne oferty

Pierwsza zagadka - katharina vestre

Marka: Atrakcyjne oferty

Zostało z uczty bogów - igor newerly (mobi)

Marka: Atrakcyjne oferty

Amulet z samarkandy - jonathan stroud (epub)

Marka: Atrakcyjne oferty

Dom marzeń - gordon abigail (pdf)

Marka: Atrakcyjne oferty

Trzeba się bić z pis o polskę - leszek balcerowicz

Marka: Atrakcyjne oferty

Krwawe żniwa - sharon bolton (epub)

Marka: Atrakcyjne oferty

Rozmowy z karolcią czyli coaching przy herbacie - maciej bennewicz (mobi)

Marka: Atrakcyjne oferty

Następna dziewczyna - sam carrington (mobi)

Marka: Atrakcyjne oferty

Łańcuch pokarmowy - wiktor noczkin

Marka: Atrakcyjne oferty

Girl at midnight - katarzyna bonda

Marka: Atrakcyjne oferty

O powstawaniu gatunków - karol darwin (pdf)

Marka: Atrakcyjne oferty

Księgobójca - maja wolny

Marka: Atrakcyjne oferty

Zemsta i przebaczenie. tom ii. otchłań nienawiści - joanna jax (mobi)

Marka: Atrakcyjne oferty

Q&q m158-003

Marka: Atrakcyjne oferty

Grzegorz tkaczyk niedokończona gra - tkaczyk grzegorz, faron dariusz, demusiak wojciech

Marka: Atrakcyjne oferty

Paryż 1938 - piotr szarota

Marka: Atrakcyjne oferty

Powołanie - p.c. cast (epub)

Marka: Atrakcyjne oferty

Najlepsze miejsce na świecie jest właśnie tutaj - miralles francesc, santos care

Marka: Atrakcyjne oferty

Sprawa honoru - olson lynne, clud stanley w.

Marka: Atrakcyjne oferty

Marianna - magdalena wala (mobi)

Marka: Atrakcyjne oferty

Pocztówki z grecji - victoria hislop (mobi)

Marka: Atrakcyjne oferty

Dziecko z kalkuty - wanda wajda

Marka: Atrakcyjne oferty

Klub księżycowej bransoletki. przyjaciółki na zawsze, - agnieszka skórzewska (mobi)

Marka: Atrakcyjne oferty

Przemiana - franz kafka (epub)

Marka: Atrakcyjne oferty

Dzień, w którym umarłam - belen martinez sanchez (mobi)

Marka: Atrakcyjne oferty

Dzień, w którym umarłam - belen martinez sanchez (epub)

Marka: Atrakcyjne oferty

Osiem minut - darren o'sullivan (mobi)

Marka: Atrakcyjne oferty

Las obiecany - halina bajorska (mobi)

Marka: Atrakcyjne oferty

Las obiecany - halina bajorska (epub)

Marka: Atrakcyjne oferty

Druga połowa nadziei - mechtild borrmann (mobi)

Marka: Atrakcyjne oferty

Brzoskwiniowy świt - denise hunter (epub)

Marka: Atrakcyjne oferty

Niki i tesla. laboratorium pod napięciem - pflugfelder ?science bob? , hockensmith steve

Marka: Atrakcyjne oferty

Pogańskie imperium. litewska dominacja w europie środkowo-wschodniej 1295-1345 - stephen c. rowell (mobi)

Marka: Atrakcyjne oferty

Być kimś być sobą. pierwsze 7 dni - jarosław podsiadlik (epub)

Marka: Atrakcyjne oferty

Anatomia liverpoolu. historia w dziesięciu meczach - jonathan wilson, scott murray (epub)

Marka: Atrakcyjne oferty

Puzzle przed i po

Marka: Atrakcyjne oferty

Czas żniw. tom 2. zakon mimów - samantha shannon (mobi)

Marka: Atrakcyjne oferty

Chłopcy 2. bangarang - jakub ćwiek (mobi)

Marka: Atrakcyjne oferty

Babel w dwadzieścia języków dookoła świata - gaston dorren

Marka: Atrakcyjne oferty

Hr business partner praktyczne rozwiązania budowania wysokoefektywnych organizacji - praca zbiorowa (mobi)

Marka: Atrakcyjne oferty

Ślub książka a5 rr mix

Marka: Atrakcyjne oferty

Spór o piękno muzyki - alicja jarzębska (pdf)

Marka: Atrakcyjne oferty

Mój ojciec jest mordercą - rachel caine

Marka: Atrakcyjne oferty

Język tamilski - joanna kusio, tadeusz herrmann (pdf)

Marka: Atrakcyjne oferty

Nowele maria konopnicka lektura z opracowaniem - maria konopnicka

Marka: Atrakcyjne oferty

Pixi. ja wiem! pogoda. - bianca borowski

Marka: Atrakcyjne oferty

Recepta na młodość - michel montignac (epub)

Marka: Atrakcyjne oferty

Geniusz w rodzinie matematyka - iwona baturo

Marka: Atrakcyjne oferty

Geniusz w rodzinie logika - iwona baturo

Marka: Atrakcyjne oferty

Pomysły na zabawy w przedszkolu - martina zeller

Marka: Atrakcyjne oferty

Polskie siły zbrojne w czasach bolesława chrobrego. zarys strategii i taktyki - andrzej nadolski (mobi)

Marka: Atrakcyjne oferty

Motocyklem przez indie - witold palak

Marka: Atrakcyjne oferty

Chłopiec z burzy i inne opowiadania - colin thiele

Marka: Atrakcyjne oferty

Poznań fantastyczny antymiasto - praca zbiorowa (mobi)

Marka: Atrakcyjne oferty

Przyjęcie chrystusa w uchodźcach i przymusowo... - praca zbiorowa

Marka: Atrakcyjne oferty

Jerzy jarocki. biografia - elżbieta konieczna

Marka: Atrakcyjne oferty

Sense and sensibility. rozważna i romantyczna w wersji do nauki angielskiego - jane austen, marta fihel, grzegorz komerski (mp3)

Marka: Atrakcyjne oferty

Józef hłasko. wspomnienia - marta sikorska-kowalska (pdf)

Marka: Atrakcyjne oferty

Strategie choreograficzne. nowe perspektywy - tomasz ciesielski, mariusz bartosiak (mobi)

Marka: Atrakcyjne oferty

Odwrót wielkiej armii napoleona z rosji w roku 1812 - rafał kowalczyk (pdf)

Marka: Atrakcyjne oferty

Wypracowania - wacław potocki. utwory wybrane - praca zbiorowa (epub)

Marka: Atrakcyjne oferty

Job interview. rozmowa kwalifikacyjna - praca zbiorowa (mobi)

Marka: Atrakcyjne oferty

8 proffesional cvs. 8 profesjonalnych cv - praca zbiorowa (mobi)

Marka: Atrakcyjne oferty

Klasyczne i nowoczesne techniki masażu. wyeliminuj ból i stres dzięki odpowiednio dobranej metodzie - ryan jay hoyme (mobi)

Marka: Atrakcyjne oferty

Klasyczne i nowoczesne techniki masażu. wyeliminuj ból i stres dzięki odpowiednio dobranej metodzie - ryan jay hoyme (pdf)

Marka: Atrakcyjne oferty

Okiem inspekcji pracy. 23 stanowiska pip w kontrowersyjnych sprawach pracowniczych - katarzyna pietruszyńska, joanna kaleta (pdf)

Marka: Atrakcyjne oferty

O zmierzchu - barbara wrzesińska (epub)

Marka: Atrakcyjne oferty

O zmierzchu - barbara wrzesińska (pdf)

Marka: Atrakcyjne oferty

Autodesk inventor 2020 pl / 2020+ - andrzej jaskulski

Marka: Atrakcyjne oferty

English for business and politics - dagmara świda (epub)

Marka: Atrakcyjne oferty

Wojny i wojskowość polska xvi wieku. tom ii. lata 1548-1575 - marek plewczyński (mobi)

Marka: Atrakcyjne oferty

Słownik bibliograficzny języka polskiego tom 1 (a-ć) - jan wawrzyńczyk (pdf)

Marka: Atrakcyjne oferty

Czas nielegałów - piotr wroński

Marka: Atrakcyjne oferty

Kalendarz dobrych dni 2019 - krzysztof kazmierowicz

Marka: Atrakcyjne oferty

Jak stworzyć umysł - ray kurzweil

Marka: Atrakcyjne oferty

Jak zachować sprawny umysł przez całe życie. nie pozwól swojej głowie się zestarzeć część i - dana haralambie, regina rademachers (mobi)

Marka: Atrakcyjne oferty

Poezja dla ludzi - marta smolińska (epub)

Marka: Atrakcyjne oferty

Historia estetyki tom 1 - władysław tatarkiewicz

Marka: Atrakcyjne oferty

Odmładzające zioła. twój sposób na witalność i długowieczność - teresa lewkowicz-mosiej (epub)

Marka: Atrakcyjne oferty

Język krymskotatarski - henryk jankowski (pdf)

Marka: Atrakcyjne oferty

Przygoda karolinki - tamara fic (pdf)

Marka: Atrakcyjne oferty

Ptaki ciernistych krzewów (edycja 2-płytowa) (płyta dvd)

Marka: Atrakcyjne oferty

Mity greckie dla dzieci. - praca zbiorowa

Marka: Atrakcyjne oferty

Nieustraszeni pogromcy wampirów (płyta dvd)

Marka: Atrakcyjne oferty

Mach mit! neu 2 podręcznik do języka niemieckiego dla klasy v + 2cd - wachowska halina, materniak-behrens mieczysława

Marka: Atrakcyjne oferty

Śmierć komandora tom 2 metafora się zmienia - haruki murakami

Marka: Atrakcyjne oferty

Paląca ciekawość istoty myślącej - katarzyna eremus, tadeusz linkner (pdf)

Marka: Atrakcyjne oferty

Lekcje matematyki z kalkulatorem graficznym. wersja dla kalkulatora ti-83 - agnieszka orzeszek, piotr zarzycki (pdf)

Marka: Atrakcyjne oferty

Kocioł czerkasy-korsuń i bitwa o dniepr (wrzesień 1943 - luty 1944) - jean lopez (mobi)

Marka: Atrakcyjne oferty

Kształtowanie kapitału społecznego organizacji - elżbieta jędrych, justyna berniak-woźny (epub)

Marka: Atrakcyjne oferty

Instrukcja obsługi kobiety - katarzyna miller, suzan giżyńska (epub)

Marka: Atrakcyjne oferty

Organizacja pomocy psychologiczno-pedagogicznej - marzenna czarnocka (pdf)

Marka: Atrakcyjne oferty

Reksio i pucek - jan grabowski

Marka: Atrakcyjne oferty

Aladyn (disney księżniczka) (płyta dvd)

Marka: Atrakcyjne oferty

Nowy słownik teologii biblijnej - praca zbiorowa

Marka: Atrakcyjne oferty

Tajemnica manuskryptu q - janusz brzozowski (pdf)

Marka: Atrakcyjne oferty

Wylecz się z raka t.1 - lebiediew jewgienij

Marka: Atrakcyjne oferty

Różowy cadillac (płyta dvd)

Marka: Atrakcyjne oferty

New addictions - od dopalaczy do portali społecznościowych - praca zbiorowa (mobi)

Marka: Atrakcyjne oferty

Przygody smerfów. smerf reporter - luc parthoens

Marka: Atrakcyjne oferty

Zarządzanie zasobami ludzkimi. - aleksy pocztowski

Marka: Atrakcyjne oferty

Kosmiczni odkrywcy. franio i jego babcia. audiobook - grażyna bąkiewicz

Marka: Atrakcyjne oferty

Agezylausz juliusza słowackiego. glosy - maria kalinowska (epub)

Marka: Atrakcyjne oferty

Boże narodzenie z joeleen - camille bech (mobi)

Marka: Atrakcyjne oferty

Letnicy 3: historia frederika - ane-marie kjeldberg (mobi)

Marka: Atrakcyjne oferty

Dzieci szatana - stanisław przybyszewski (epub)

Marka: Atrakcyjne oferty

Podstawy sztuki negocjowania - anna obrębska (pdf)

Marka: Atrakcyjne oferty

Detoks jak oczyścić organizm - praca zbiorowa

Marka: Atrakcyjne oferty

Clementoni puzzle 24 el. maxi super kolor disney classic

Marka: Atrakcyjne oferty

Palinka. prozy z banatu - matej horava (mobi)

Marka: Atrakcyjne oferty

... ale w domu najlepiej - marcin brykczyński

Marka: Atrakcyjne oferty

Beanie boss sugar - pies z jelenimi rogami 15cm

Marka: Atrakcyjne oferty

Wielka księga basi i franka 2 - zofia stanecka

Marka: Atrakcyjne oferty

Miłosny sztorm - tomasz biedrzycki, agnes eneldo (epub)

Marka: Atrakcyjne oferty

Miłosny sztorm - tomasz biedrzycki, agnes eneldo (mobi)

Marka: Atrakcyjne oferty

Maskotka ty beanie babies - trevour 15 cm

Marka: Atrakcyjne oferty

Ekumeniczna encyklopedia świętych i wielkich postaci chrześcijaństwa - praca zbiorowa

Marka: Atrakcyjne oferty

Beanie boos smootches - piesek z serduszkiem 15cm

Marka: Atrakcyjne oferty

Ty peek a boos sly - lis 14 cm

Marka: Atrakcyjne oferty

Rozetka mała metal 24 sztuki

Marka: Atrakcyjne oferty

Latająca dyskopiłka junior s2 świecąca w ciemności, 4 ass.

Marka: Atrakcyjne oferty

Jednorożec ze skrzydełkami brelok 10cm

Marka: Atrakcyjne oferty

Gra brainbox pod lupą świat zwierząt

Marka: Atrakcyjne oferty

Confessions on a dance floor - madonna (płyta winylowa)

Marka: Atrakcyjne oferty

Notes a6 "50%fun+50%lama" lama 2018

Marka: Atrakcyjne oferty

Układanka top bright drewniany zegar - miś

Marka: Atrakcyjne oferty

Układanka top bright drewniany zegar - szczeniaczek

Marka: Atrakcyjne oferty

No. 4 ep - new wet kojak (płyta cd)

Marka: Atrakcyjne oferty

Zestaw kreatywny l.o.l. surprise sekretne wiadomości z playdoll

Marka: Atrakcyjne oferty

Free - david garrett (płyta cd)

Marka: Atrakcyjne oferty

Upór, odmienność, cokolwiek - tusz na rękach (płyta cd)

Marka: Atrakcyjne oferty

No more peace [p] - haydamaky (płyta cd)

Marka: Atrakcyjne oferty

Pojemnik club 0,5 l (03732) luminarc

Marka: Atrakcyjne oferty

Duck and cover - mad caddies (płyta cd)

Marka: Atrakcyjne oferty

Fisher price edukacyjny fotelik malucha

Marka: Atrakcyjne oferty

Smart games robaczki

Marka: Atrakcyjne oferty

Kęsy - bovska

Marka: Atrakcyjne oferty

Distant early warning - pike, laurence (płyta cd)

Marka: Atrakcyjne oferty

Stefan żeromski przedwiośnie opracowanie - marcin bodych, andrzej i. kordela (mp3)

Marka: Atrakcyjne oferty

Bolesław prus "lalka" - opracowanie - marcin bodych, andrzej i. kordela (mp3)

Marka: Atrakcyjne oferty

Black sheep boy (anniversary edition) - okkervil river (płyta winylowa)

Marka: Atrakcyjne oferty

Świnka peppa. odkryj i czytaj. wizyta u dziadków - praca zbiorowa

Marka: Atrakcyjne oferty

Talerz deserowy diwali light blue 19 cm luminarc

Marka: Atrakcyjne oferty

Holiday has been cancelled, the - mad caddies (płyta cd)

Marka: Atrakcyjne oferty

Szopka na boże narodzenie - żak piotr, góźdź joanna

Marka: Atrakcyjne oferty

Flag remaster series (digipack) - yello (płyta cd)

Marka: Atrakcyjne oferty
Flag remaster series digipack - yello płyta cd

Cena: 26,83 zł

Lista utworów: Płyta 1 1. Tied Up2. Of Course I\'m Lying3. 3rd Of June4. Blazing Saddles5. The Race6. Alhambra7. Otto Di Catania8. Tied Up In Red9

Sprawdź: flag | remaster | series | digipack | yelo | płyta

Erotica (clean version) - madonna (płyta cd)

Marka: Atrakcyjne oferty
Erotica clean version - madonna płyta cd

Cena: 13,82 zł

Lista utworów: Płyta 1 1. Erotica2. Fever3. Bye Bye Baby4. Deeper And Deeper5. Where Life Begins6. Bad Girl7. Waiting8. Thief Of Hearts9. Words10

Sprawdź: erotica | clean | version | madona | płyta

Primus - primus termos obiadowy trail break lunch jug 400

Marka: Atrakcyjne oferty

Everything at once - travis (płyta cd)

Marka: Atrakcyjne oferty

Wspaniałe polskie przeboje - stachursky (płyta cd)

Marka: Atrakcyjne oferty

State of biss - bongostan (płyta cd)

Marka: Atrakcyjne oferty

Asolo buty damskie greenwood gv ml - kolor amarantowy

Marka: Atrakcyjne oferty

Betoniarka kulko-mieszarka

Marka: Atrakcyjne oferty

Lutosławski:opera omnia 4 - stanisław skrowaczewski (płyta cd)

Marka: Atrakcyjne oferty

Poza cieniem. trylogia anioła nocy. tom 3 (książka audio) - brent weeks

Marka: Atrakcyjne oferty

Les prodiges season 4 - macaudiere, le bleis, grizard, saitkoulov, vincent, hennequin, orchestre regional avignon-provence, jean (płyta cd)

Marka: Atrakcyjne oferty

Najlepsze hity dla ciebie vol.7 - różni wykonawcy (płyta cd)

Marka: Atrakcyjne oferty

Ciało obce - happysad (płyta cd)

Marka: Atrakcyjne oferty

Smooth jazz cafe 18 - różni wykonawcy (płyta cd)

Marka: Atrakcyjne oferty

Pasja według einara - elżbieta cherezińska (mp3)

Marka: Atrakcyjne oferty

Tummaa (digipack) - vladislav delay (płyta cd)

Marka: Atrakcyjne oferty

Cosmos - murcof (płyta cd)

Marka: Atrakcyjne oferty

Clementoni crazy chic - kolorowe bransoletki

Marka: Atrakcyjne oferty

Tabliczki kolorowe sówka mądra główka

Marka: Atrakcyjne oferty

Samoloty 2. tatuaże. pomysły na dobrą zabawę - praca zbiorowa

Marka: Atrakcyjne oferty

Only hot wkładka ogrzewająca body warmer

Marka: Atrakcyjne oferty

Laboratorium naukowe im a genius - manufaktura szminek

Marka: Atrakcyjne oferty

Helikopter do wystrzeliwania mix

Marka: Atrakcyjne oferty

Zestaw piśmienniczy - gęsie pióro + kałamarz + kpl. stalówek

Marka: Atrakcyjne oferty
Zestaw piśmienniczy - gęsie pióro + kałamarz + kpl. stalówek

Cena: 77,24 zł

Nazwa: Zestaw piśmienniczy - gęsie pióro + kałamarz + kpl. stalówekWymiary: 26x20

Wkład do organizera st pamiętaj antra

Marka: Atrakcyjne oferty

Traktor z przyczepą dzwiękiem i światłem

Marka: Atrakcyjne oferty

Farba tempera 6kol/20ml

Marka: Atrakcyjne oferty

Poduszka jolly jo 43x25cm

Marka: Atrakcyjne oferty

Polecamy

Strefa marek

Kategorie

Mapa strony